品位讲坛|我校开展教职工心理健康培训专题讲座

发布时间:

2023-06-14 17:04

品位讲坛|我校开展教职工心理健康培训专题讲座

为扎实推进学校心理健康教育工作开展,帮助教师深入了解心理健康相关知识613日下午,我校在风雨操场开展了第五期品讲坛——教职工心理健康培训专题讲座,此次讲座贵阳市第一中学心理教师陈美玲主讲校工会主席杨晗老师主持,全体教职工参加培训。

陈老师以自我关怀,成为美好生活的缔造者为主题展开培训陈老师以积极心理学之父塞利格曼提出的“福流”引入主题,接着通过游戏测试教职工目前的心理状态并分门别类进行讲解。

 讲座现场,陈老师从“身体的损耗踢猫效应坏生活的印象生活的无力感等方面阐述了负面情绪与心理健康之间的关系进而从积极心理学的角度讲述幸福的六要素,即积极的关系积极的自我积极的情绪积极的投入积极的意义积极的成就”,以此指导帮助教职工建构积极力量调适内心,应对压力。陈老师富有感染力的语言贴合现实的案例,让大家收获满满。

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最后,学校党总支委员、副校长、初中部校长赖晓兵为陈美玲老师颁发证书并合影留念。

 

 

供稿:宣传处

作者:郭丽霞

供图:郭丽霞

审稿:李相红