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朋辈互助，学会倾听
——我校开展第三期心理委员培训
为增强我校心理健康工作实效，加强班级心理委员队伍建设，提高心理委员的助人能力，更好地开展班级心理委员工作，5月25日，我校第三期心理委员培训如约而至。
本次培训的主题是“朋辈互助，学会倾听”，由我校心理教师刘子丹主持培训，刘老师围绕“525心理健康日”的科普、回顾心理委员职责及倾听的五种技术开展培训。
首先，刘老师介绍了“525心理健康日”相关知识，提醒同学们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
其次，刘老师带着大家回顾了心理委员职责，温习了心理委员的工作技巧和策略。随后进行了趣味倾听测试，了解了心理委员的倾听水平，引导同学们感受用耳、口、眼、心多层次去听的重要性。刘老师表示，要注意倾听中四个容易犯的错误：自行加工、急于作答、没有回应、个人偏见。
接着，刘老师介绍了倾听的五种技术——鼓励、澄清反应、释义、情感反应、总结，并通过案例介绍和练习带领学生感受五种倾听技术的魅力。
通过这次培训，心理委员们纷纷表示掌握了倾听的“五技术”，在今后的班级心理工作中关爱自我，关爱他人。心有微光，可暖人心，希望每一位心理委员做生活的有心人，同伴的倾听者，温暖他人照亮自己！
供稿：学生发展中心
作者：刘子丹
供图：杨娇
初审：仲巍
终审：李相红
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发布时间：2020-11-17 10:13:44
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