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呵护身心，我的青春不迷茫
——我校小学部开展心理健康讲座活动
青春期是人生长和发育的第二个高峰期，这个时期的生理和心理都会发生许多变化。为了帮助小学高年级的学生正确了解青春期会出现的生理和心理的发展变化，增强心理健康意识，引导同学们正确看待和应对青春期学习和生活中出现的困扰，3月12日晚，我校小学部组织五年级的学生聆听了青春期心理健康知识讲座。本次讲座分男生专场、女生专场同时进行。
女生篇
活动伊始，刘静老师用热身小活动带领学生认识对自己的关注程度，用轻松愉悦的方式点燃讲座气氛。
讲座过程中，刘静老师从青春期女生的生理和心理的发育特点及注意事项入手，全面阐述了女生在青春期会遇到的困扰以及应对策略，并对生理期卫生用品的使用以及自我保健的问题作了详细讲解。
对于青春期的心理发育特点和容易出现的思想误区，刘静老师进行了细致分析，并让女孩们学会与异性自然大方交往，学会保护自己，增强安全防患意识，尊重他人，做一个自信、快乐的阳光女孩。
男生篇
刘子丹老师用热身活动“我有你没有”引入本次讲座的主要内容。她从青春期的生理变化、心理发展和自我保护、尊重他人、珍爱生命等诸多方面进行详细讲解，教育男生们要自知、自爱和自律，养成良好的饮食起居习惯，提高自我保护意识。并郑重叮嘱男孩子们身体的重要部位不能随便触碰，要养成尊重他人的好习惯。
除此之外，刘子丹老师还介绍了如何与异性正常健康的交往以及青春期个人卫生和自我保健的相关知识，引导同学们正确看待自己成长过程中的问题。她鼓励男孩们要树立正确的人生观、价值观，用积极健康的心态去学习和生活。
本次活动的开展，为孩子们掀开了青春期生理和心理发育的朦胧面纱，让每一个孩子都能正确看待自己的生理与心理的成长过程，减少成长的烦恼，做好心理准备迎接青春期的到来，用积极的心态去处理青春期生理心理变化带来的问题，让同学们学会呵护身心，让青春不再迷茫！
供稿部门：学生发展中心
作者： 刘静
供图：杨娇
初审：仲巍
终审：李相红
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发布时间：2020-11-17 10:13:44
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