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大课间不一样的打开方式
——金塔版“室内课间操”制作完毕啦
为落实“双减”政策，提高身体素质，让同学们在异常天气情况下也能得到锻炼和放松，我校自主创编了“室内课间操”。
本套室内操由“站立朗读”、“热身操”、“健身操”、“手语操”、“歌唱校歌”五个部分组成。整体动作幅度适合在单个座位内展开，简单易学且富有趣味，可充分调动同学们锻炼的积极性。
同时，本套室内体操，主要从锻炼头部、肩部、腰部、腿部等身体部位进行科学编排，融合舞蹈、健体的动作，体现学生的年龄特点、成长规律，能达到强身健体，有效缓解学习疲劳、疏解情绪和调节心理的效果。
附上“室内大课间”视频链接，我们先睹为快吧!
https://v.youku.com/v_show/id_XNTgzMzc4MzUyNA==
宣传处供稿
作者：陈锦川
视频制作：德育处、信科处
审稿：李相红
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发布时间：2020-11-17 10:13:44
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